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Mindfulness at Work

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How to Increase Mindfulness at Work to Reduce Stress, Enhance Concentration, and Achieve Job Satisfaction.

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What are the contents of the e-book?

  • The Importance of Mindfulness at Work.
  • An effective solution to combat stress
  • Benefits of integrating mindfulness at work
  • How to apply mindfulness at work.
  • Mindfulness techniques for the work environment (practical exercises).

What are our readers saying?

Excelente 4.8 / 5
4.8/5
En pandemia mi trabajo cambio totalmente a online, lo que me hizo imposible concentrarme estando en mi casa, el mindfulness me ayudo a recuperar mi ritmo de trabajo. Ahora disfruto y logre organizarme con horarios de trabajo y breaks.
Edwin Palacios
Edwin PalaciosPerú
I changed jobs six months ago, and it was a big challenge. I decided to step completely out of my comfort zone, and it turns out it wasn't as easy as I thought. The practice of mindfulness at work helped me relax and improve my communication with my new colleagues.
Sergio Flores
Sergio FloresChile
Esta técnica me enseño cómo podia superar mi capacidad de concentración y aumentar progresivamente mi rendimiento bajo presión
Pedro Pascal
Pedro PascalEspaña
I used to react aggressively under stress, but the practice of mindfulness helped me focus and be less critical of myself.
Dafne Solis
Dafne SolisArgentina
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This e-book is for you if...

  • You want to enhance your self-control and improve your communication with your work team.
  • You want to improve your ability to overcome obstacles and combat work-related stress.
  • You want to increase your ability to concentrate.
  • You are looking to sleep better and increase the quality of your rest.

Start your journey towards a more mindful and balanced work life today!

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Tendrás acceso a todo el contenido de forma inmediata. El costo final es de $39.99 USD $5.99 USD, podrás utilizar tarjetas de crédito, debito, PayPal, o cualquier medio de pago local.

Here are some frequently asked questions

Es un Ebook de lectura rápida que te enseñara como aumentar la atención plena en el trabajo para reducir el estrés, mejorar la concentración y así lograr la satisfacción laboral.

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El precio de venta a público del Ebook es de $39.99 dólares americanos, pero sólo mientras dure el lanzamiento puedes adquirirlo por solo $5.99 dólares.

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